Nogle gange kan det godt knibe lidt med at få spist de anbefalede 600 gram frugt og grønt, og jeg er derfor stor tilhænger af lige at få sneget lidt grøntsager i en lækker smoothie. Én af mine favoritter er denne smoothie med rødbede, da den både er frisk og sød på samme tid! Ingredienser
Chiagrød med vanilje og frisk frugt er en perfekt måde at starte dagen på. Det er velsmagende, mættende og utrolig nemt at lave. Du kan blot stille det i køleskabet om aftenen, og så er der dejlig morgenmad næste dag. Chiagrøden egner sig også rigtig godt som et skønt mellemmåltid eller en lille snack. Ingredienser til
Det her er min absolut yndlings opskrift på koldhævede boller, og det er altid den opskrift, jeg vender tilbage til gang på gang. De er super nemme at bikse sammen og tager ingen tid at forberede. Du rører blot ingredienserne sammen om aftenen, lader den stå koldt natten over og så i ovnen næste morgen
